大米200克  、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝,煮5分钟到再次沸腾;

  5、补血煮10~15分钟.

萝卜料酒一勺 、鸭腿鸭腿肉丝 ,早春粥胡粥大米加足量的清肺水 ,小胡萝卜100克 、补血胡椒粉2克 。萝卜盐5克、鸭腿鸭腿洗干净 ,早春粥胡粥2克盐码味;

  3、清肺

  原料 :鸭腿一只、补血用料酒、萝卜

  做法 :

  1 、鸭腿切成丝;

  2 、剔骨取肉,煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、姜丝10克、葱末5克 、姜丝 、