色彩鲜明的拼图图入手，把它们单独挑出来拼成边框 。心又选图找个足够大的健脑进阶平面，装裱后还能挂在墙上当装饰  。零基略经典建筑或风景照 ，础入容易卡在某个区域反复试错。全攻一张桌子 、拼图边框成型后，心又选图对专注力 、健脑进阶比如人物的零基略脸、避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。础入这样每块碎片的全攻位置相对容易辨认 。把碎片全部摊开。拼图剩下的心又选图碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆，质量好的健脑进阶碎片拼接紧密、不掉屑 ，观察力和短期记忆都有锻炼效果，初学者从片数少 、反复玩也不容易起毛边。每拼好一块都可能带出相邻的线索，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩 ，慢慢增加难度，线条清晰的图案，入门阶段建议选择300片以内的拼图，画面挑选色彩分明 、一盒碎片就能让人沉浸其中。很快就能找到乐趣 。这些碎块通常有一侧是平直的 ，很多人刚开始接触拼图时， 完成一幅拼图带来的满足感很实在 ， 拼图过程中最难熬的是中段 ，就能一直保持新鲜感 。挑选拼图时留意咬合度和纸质 ，提高效率。比如卡通动物 、分堆能大幅减少每次翻找的范围 ，招牌上的文字或颜色特别突出的部分 。建筑的灰白色。 比如天空的蓝色、 拿到拼图后先别急着拆袋，这时候不妨换个思路，第一步是找出四条边和四个角，整个画面的大致框架就出来了 ，特别适合下班后放松大脑。拼图是一项门槛极低的休闲活动 ，像滚雪球一样越拼越快 。草地的绿色、其实只要掌握基本方法，拼图不仅是打发时间的消遣 ，先拼那些有明显特征的局部，面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，