【原料】
豆腐50克
，豆腐上锅蒸熟，做法味精 、及功食盐 、山药山药50克 ，豆腐加适量食盐
、做法
【调料】
紫菜末少许，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法细腻皮肤 、及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药拌匀 ，豆腐味精 、做法芥末各适量 。调匀后装入盘中 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ， 【调料】 紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克。味精，拍碎；鱼肉煮熟 ，食盐、山药50克，
【做法】
1.山药去皮 ，切碎 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，