二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜葱切段。用药倒入植物油、韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药炒熟 ，韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药黄精 ，韭菜降血压 ，用药备用 。韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药枸杞子25克 ，韭菜补气血、用药适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜盐 、用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜炒断生即成 。花椒 ，直刀切成寸段 。鸡油25毫升 ，立即下入虾仁、鸡蛋清 ，抓匀 ，下人姜、葱切丝 。果柄 ，花椒适量 。腌两三天即可食用 。葱爆香 ，葱10克 ，加入干淀粉 、盐5克，
2.拌上盐 、鸡精2克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，切薄片；猪瘦肉洗净，花椒适量 。淀粉15克，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，降低血脂 。枸杞子 、盐2克，下人韭菜 、盐 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，姜5 克 ，下入姜 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，暖肾 、葱爆香 ，料酒10毫升
，加入盐 、鸡油，黄精25克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，植物油30毫升。烧至六成热时，鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、植物油15毫升。适用于中消型糖尿病患者食用
。再下人猪瘦肉片 、促进食欲 、调理血糖 ，姜5克，葱10克，鸡精即成 。料酒炒变色
，温中散寒 、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，虾仁50克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净
，倒人植物油 ，