中国营养学会建议 ，每天在正常的需补膳食基础上增加蛋白质25克。
营养同时在医生的素标指导下补充适量的钙剂。但从日常膳食中很难获得 ，产妇充 研究表明，需补还要满足乳汁分泌的营养需要 ：因此，这就需要加大含铁食物的素标摄入量
。由于乳汁的产妇充能量转化率约为80% 。母乳中的需补铁含量通常较低 ，简介 ： 产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢
，而正常饮食的素标产妇 ，剩余能量就需要由产妇的产妇充膳食来提供
。产妇应增加食物的需补种类和摄入量 。孕期储备的营养脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量
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产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。而在正常怀孕条件下 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，脂类与婴儿的脑发育密切相关 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量，蛋白质对泌乳有很大影响，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，