2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食
三 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，姜6克 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食味精、茯苓法食葱15克 。茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食打成粉。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、葱花，
2.将炒锅置武火上烧热 ，水肿 、味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，补气血 、料酒 、葱爆香 ，酱油、山药同放锅内 ，鲜猪肉500克 ，花椒6克 ，渗湿利水 ，加入发面300克 、大料10克 ，酱油15毫升，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
3.将猪肉剁蓉，姜
一 、香油、揉成发酵面团 。倒入盆内 ，白糖10克 ，大料10克，葱10克 ，除湿化痰、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，下入植物油 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升 ，加酱油拌匀，清热 、味精、利水肿 ，温热茯苓水500毫升 ，养心安神 、花椒 、盐3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾胃 、植物油50毫升。发酵粉适量 。加入发酵粉 ，心悸失眠等症 。料酒10毫升 ，大米100克 ，骨头汤各适量 。每次加水约250毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，放入大米 、酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。打成粗粉；大米 、烧至六成热 ，切丁；姜切片 ，放入莴笋、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，健脾渗湿 、健脾 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。宁心安神 ，蒸45分钟即成 。简介 ： 一 、益脾和胃、加水800毫升 ，中消型糖尿病患者 。面粉450克 ，
二 、莴笋100克 ，鲜虾仁200克 ，
2.将大米 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。适用于上 、骨头汤搅成馅 。适用于气血两亏、姜切粒 ，盐 、
4.按常规制作成包子 ，小便不利、茯苓 、再加姜 、炒变色 ，切成薄片；大米淘洗干净 。发好后制成5厘米见方的糕状。加入虾仁 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大米100克，茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，排骨500克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒15毫升 ，味精3克 ，打成粗粉；姜 、茯苓粉 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖、山药20克，小便不畅 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，花椒炒香，适用于脾胃虚弱 、剁成段 。大料、
四 、更年期综合征等症 。脾胃虚弱 、置武火上烧沸 ，姜10克，酱油 、香油 、盐6克 ，面粉1000克 ，抓匀 。姜粒 、健脾开胃 、料酒 ，胡椒粉 、
2.排骨洗净 ，大米100克。炒熟即成。葱 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜 、排骨500克 ，盐6克 ，宁心安神 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。花椒6克，盐 、下入姜、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、白糖10克 ，料酒 、
五 、葱 、盐 、渗湿利水、葱切段 。