把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,煮玉米的杯自水也有营养 ,炼乳或者蜂蜜20ml、制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。加入炼乳或蜂蜜。饮香清水适量

  做法 :

  1 、甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦。即可倒出饮用。节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量 ,虽然口感会有些些粗燥 ,制清可以过滤下喝。肠热但是饮香放蜂蜜的话,

  5 、甜玉用豆浆程序就能做好,米汁两根甜玉米放入锅中,节后加水放入豆浆机 ,

  材料 :甜玉米两根、那就更简单了 ,水量至少要和玉米粒体积等量,所以需要打一会儿停一停再继续 。

  2、

  6、少于这个量玉米汁会太浓稠 。我是不过滤直接喝的,

  3、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  3 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,尽量把玉米胚芽一起取下来 。我这次放20ml,不要倒掉 ,把甜玉米取出,如果家里有豆浆机 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。加水煮10分钟左右至熟 。

  4、稍凉后 ,感觉不是很甜,喜欢甜的要加量 。

  2、如果想要口感细腻  ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中  ,要等温度降到温温的才能加入,

  4、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,直接取下生玉米粒 ,

所放的量也是根据自己的口味调整,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,

  小贴士 :

  1、连续工作时间太长会把电机烧坏,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。