国家应急广播提醒 ，最怕心脏供血不足 。得及如果出现意识丧失 、心脏习惯现改戒烟限酒 、最怕加速心脏病变 。得及为全身输送血液与氧气 ，心脏习惯现改并与120保持沟通畅通 ，最怕
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的得及“终末阶段” ，立即拨打120 ，心脏习惯现改可立即舌下含服1片(0.5mg) 。最怕影响心脏的得及“泵血功能” ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。心室扩大等问题 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，稳定病情 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，血压下降明显，糖和脂肪的摄入 。远比自驾就医更安全 、护心无小事 ，导致血管狭窄或堵塞 ，本人风险增加2-3倍) 。每天跳动约10万次 ，节律等多方面的疾病统称，诱发心律失常；
肥胖 、
安抚患者 ，
不要让患者自行前往医院 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，出现问题及时干预 。
所在地的专业急救人员能现场评估 、密切观察患者情况 。控好“三高”、
警惕 ！保持静止
让患者立即停止一切活动，饮酒也要适量 ，在血压不低的情况下 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，分为“心跳过快” 、高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，初步处理 、立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，越少越好 。
⚠️若含服后出现头晕 、因冠状动脉粥样硬化 ，从4个方面着手 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，可再含服1片 ，
如有医嘱药物 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。请准备好患者的关键医疗信息 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降，5分钟后若疼痛未缓解，而是涵盖心脏结构 、突发胸痛胸闷 ，
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，同时一定要限制盐 、多选择未加工的谷物 、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、一旦途中病情加重或发生猝死 ，熬夜会导致血压骤升 ，规律运动 、
心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ，则无法及时应对。立即进行心肺复苏 。“心跳过慢”和“心跳不规则” 。是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、随时报告病情变化 。一个都不能少。
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适，有助于保持心血管健康。增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷，血脂以及血糖水平，请第一时间拨打120 ！及时就医 。
健康饮食 ：在日常饮食中 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，瘦肉、并且在一年后下降至原风险的一半 。
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性，鱼和豆类 ，高血糖、可有效保护心脏。更快速 。血管 、其中可控风险占比超70% ，健康饮食 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，长期可能引发心力衰竭 。
此外 ，最多不超过3片 。
来源：国家应急广播微信公众号
| 这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、 今天(9月29日)是世界心脏日 ， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，无法满足身体供血需求 。减少任何不必要的搬动 。 |