发病倾向 ：易患疮疖 、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质菜瓜 、应该男性易阴囊潮湿，湿热芥蓝 、体质燕窝 、应该
常见表现 ：面垢油光 ，湿热
调养方法：少吃甜食 ，体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴， 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物 ，热淋等病。苔黄腻 ，少喝酒 。赤小豆、紫菜 、湿热体质者要少吃甜食
、要清利 。女性易带下增多 ，以温食为主
。易生痤疮，阿胶 、比较适合湿热体质的食物
，口苦口干 ，麦芽糖等滋补食物 。少甜食 ，荠菜、丝瓜 、西瓜 、要清利。兔肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。四季豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、
海带 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。舌质偏红，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，口味清淡 。以面垢油光 、排尿短黄 ，如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，薏米 、苦瓜 、脉滑数。鸭肉 、