【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，不利于身体健康 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，食物一般放入冰箱后，温度煮沸的人体热食牛奶等热食 、所以 ，适合食食管黏膜造成轻度灼伤
。和冷75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。
不要经常食用结冰的食物 ，热腾腾的汤水 、使部分寒气散走再食用 。超过30分钟的冷冻食物 ，食用前要先晾一晾 ，判断的标准以不冰手为宜 。