4.生姜拍扁。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤  ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味 ，蜜枣2颗，牛蒡胡萝卜2条，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块  。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡牛蒡1条  ，煲猪

　　6.盖上盖子 ，