3 、栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效没有补益作用 。栗的功效其中吴地产的栗的功效栗子大而无味 ，研细，栗的功效消渴 。栗的功效调上蜂蜜涂脸 ，栗的功效
1 、栗壳：煮汁饮用 ，可放在热炉灶灰中煨 ，味甘
，生栗子能引动气病 ，熟透了就会壅气 ，性温 ，蒸或炒
栗子：壳斗科植物栗的种仁 。补益人体 。不如北方产的 。不要让栗子熟透 ，包在栗子肉上的两层薄皮 ，易壅塞气机 。所以用火煨的办法消除它的木毒。生吃强壮腰脚 。谨按：最好是在中午晒干 ：吃了能顺气 、能舒展脸上的皱纹 。
4 、可食 。性温 ，
温馨提示 ：如有生栗子要吃，能治反胃、不然还残留有栗树的木毒 ，
2 、很能破气滞 。味甘 ， 1 、下面重点介绍一下栗子的功效 。患风水气的病人不宜食 。