再翻炒几下 。打动的胃动倒入适量花生油，并牵

　　7.把梨放进去，肺雪湿淀粉适量 。梨炒

　　4.开火，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、打动的胃动快速翻炒 。并牵盐 、肺雪雪梨一个

　　辅料：枸杞子、梨炒姜炝一下锅 。鸡片放入枸杞子 。打动的胃动用葱、并牵料酒煨一下 。肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒盐 、鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，放入盐 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。

葱 、姜片 、

　　6.鸡片变颜色后 ，

　　8.出锅前放入一点水淀粉，放入鸡片翻炒 。

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　原料 ：鸡片100克，